Dilansir dari Prevention pada Kamis (22/3/2018), berikut ini adalah 7 hal aneh yang bisa menyebabkan sakit kepala.
1. Makanan
Beberapa makanan yang diasap, diasinkan, dikeringkan, atau diawetkan, maupun beberapa jenis makanan seperti keju, daging asap, atau daging asap, mengandung sulfit yang bisa mrmbuat lebar pembuluh darah dan menyebabkan sakit kepala.
Hal ini dinyatakan oleh Alexander Mauskop, MD, Direktur dari New York Headache Center, Amerika Serikat. Untuk mengatasi hal ini, Anda harus mencatat makanan apa saja yang membuat Anda sakit kepala.
2. Akhir Pekan
Ketika Anda mencoba istirahat di akhir pekan, mungkin sakit kepala bisa terasa mengganggu. Hal ini mungkin terkait edngan kafein yang Anda konsumsi sehari-hari.
Untuk mengatasi ini, Anda dianjurkan untuk bangun pagi dengan waktu yang sama, seperti yang dilakukan di hari-hari kerja.'Jika Anda memang butuh tidur, cobalah untuk tidak lebih dari satu jam di siang akhir pekan.
3. Hubungan dengan Orang Lain
Ketika Anda stres menghadapi bos Anda, mungkin saja sakit kepala akan datang dan membuat hari jadi lebih buruk. Hal ini karena ketika Anda stres, napas akan jauh lebih pendek.
Nicole Glassman dari Mindful Health di New York, Amerika Serikat mengatakan, semakin sedikit oksigen yang dikonsumsi, makin sedikit pembuluh darah menyempit. Ini bisa membuat Anda menjadi sakit kepala.
SUMBER : LIPUTAN6
Dapatkan Banyak Bonus dari Kami :
+Bonus Deposit Rp.5.000,- Setiap Melakukan Deposit Rp.25.000,- Sesuai Dengan Syarat Dan Ketentuan Yang Berlaku
+Bonus Cashback 0,3% Dari Nilai Turnover
+Bonus Referral 20% Seumur Hidup
Ayo, tunggu apa lagi ? Daftar kan Diri Anda di INDOWIN99
0 comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.